Allgemeines
Hallo Frauen aller Altersklassen,
wenn Ihr Euch fit machen oder fit bleiben wollt, dann seid Ihr hier
richtig. Wir bieten Euch Fitnesstraining, Funktionsgymnastik (z.B.
mit Hanteln; Bällen oder Therabändern), einfache Aerobic-Elemente,
Konditionstraining, Stretching, usw. Wir bewegen uns immer mit Musik
und bieten Ausgleich für Beruf und Hausarbeit. Die Entspannung kommt
dabei ebenfalls nicht zu kurz.
Zurzeit besteht unser Team aus 3 Trainerinnen, die im Wechsel die
Stunden leiten.
Außerdem gibt es bei uns 2 Angebote (dienstags und freitags), die
mit dem Pluspunkt Gesundheit des DTB ausgezeichnet wurden. Das
bedeutet für Euch, dass sich sich Eure Krankenkassen an den Kosten
für diese Angebote beteiligen können.
Also liebe Sportlerinnen, kommt vorbei und bleibt mit Spass an der
Bewegung fit!
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